孩子从小坐不住　小心恐是注意力不足过动症

　　孩子从小坐不住　小心恐是注意力不足过动症

　　一名幼儿园小朋友，常常上课插嘴，且无法安静坐在位置，原以为上小学后情况会改善，没想到却越来越严重，甚至影响到功课;其实这时家长就应多点警觉心，若孩子出现注意力不足、冲动或过动等情况，就应考量是否是注意力不足过动症(ADHD)造成。

　　男孩机率**女孩　应少吃刺激性食物

　　造成注意力不足过动症，可能是因妈妈怀孕时接触菸酒、药物滥用等，或出生体重轻、脑部受伤等因素;通常男孩的发生机率比女孩高出3至4倍，在传统中医而言，孩童体质多是阳常有余、阴常不足，尤其处于发展阶段，阳气旺盛，这时若食用过量刺激性食物，就可能使体内脏腑出现邪热。

　　中医调理配合按摩　减缓过动问题

　　**上，中医会先调理脏腑的邪热，再配合养阴、安神、潜阳等药物，帮助舒缓孩童症状;除了中医调理，也可透过按摩腕横纹尺侧端(小指那侧)的神门穴等，能让孩童稳定情绪，改善过动现象，不过想要对症下药，较重要还是得从平时饮食生活改变开始。

　　培养孩子嗜好　提升专注力

　　平时应减少食用生冷食物，避免热郁堆积体内外，油炸、甜食等也应让孩童少吃，且让孩童养成正常的作息时间，睡眠充足才能补充身体阴分;东方启音言语**中心在此提醒各位家长，透过饮食，配合运动，让孩子发展自己的兴趣、培养嗜好、提升专注力，可改善注意力不足过动症的问题。