如何提高多动症儿童注意力

　　如何提高多动症儿童注意力

　　一、儿童缺乏注意力的表现：

　　1. *分心，尤其是受到听觉及视觉上的刺激，如屋外小贩叫卖声，上课期间同学的动作及发出的声音，室外旁人经过，房间内的各种摆设如：月历、时钟等均易引起分心。

　　2. 注意力难持久，做完功课常拖时间和边做边玩。

　　3. 难以计划如何完成一项工作，注意力易分散，以致做事常有始无终。

　　二、如何培养儿童的注意力：

　　1. 延长注意力：

　　学龄前儿童在家可于固定时间由父母陪同看图画书、听柔和的音乐、听录音带故事等，慢慢根据情况逐步延长时间，直至孩子上到小学。

　　2. 说话简单明了：

　　切勿繁复或牵扯无关的事件，家长要以训练其专心聆听他人说话的习惯。

　　3. 书房隔音设置：

　　孩子读书、做功课时较好能有单独房间且具备隔音功能，在布置上愈简单愈好，如单色墙壁。在布置上注意避免悬挂各种图片，书桌上尽量保持简洁，用不到的文具和书籍尽量收好，防止孩子的注意力分散。

　　4. 分段休息：

　　在学习方面，东方启音专业**师建议您，不宜要求孩子久坐或长时间不休息，要通过实际观察孩子的极限来采取分段休息的方法，训练其在固定时间内的专心度。

　　5. 学习训练：

　　自小学低年级始，父母就需在旁进行学习督导。建议先与孩子讨论完成时间，并观察孩子的注意力极限，尽量在孩子表现出注意力分散前让他有适当活动的机会，如准许其上厕所、喝水或起来动一动，然后再回来完成功课，往后可逐渐加长时间。当孩子逐渐建立了良好习惯后 ，可逐渐改善督导方式 (由在旁督导 → 不在旁定时督导→ 不定时督导) 来训练孩子的良好习惯于专心程度。

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